> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://s.duotuiwang.com/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 半场仅丢26分！吉林窒息防守85:76逆转宁波，豪取三连胜 - URL: https://s.duotuiwang.com/tt-7701009631778243107/ - Published: 2026-10-27T01:04:13.000Z - Updated: 2026-10-27T01:04:13.000Z - Description: 10月26日，CBA常规赛第五轮，吉林客场85比76逆转宁波，豪取三连胜，同时送给对手开季五连败。但比比分更值得琢磨的，是这支球队赢球的方式。 赛后主帅李昂说了一句很朴素的话：“下半场让对手只得到26分，这是我们赢球的关键。” 在CBA，得85分不算高。但让对手半场只得26分，这是另一种级别的统治力。 上半场，吉林差点把自己玩死 先把坑说清楚。 首节双方缠斗，宁波打出一波 8比0 ，米勒连中三分，分差直奔两位数。半场结束，宁波50比41领先9分。姜伟泽投进一记压哨三分，算是给吉林留了一口气。但看过上半场的人都知道，吉林的进攻是停滞的，节奏是乱的，防守是松的。 李昂赛后没给球队留面子：“我们这场 - Author: 多推网编辑 - Tags: 体育, 今日头条 ![半场仅丢26分！吉林窒息防守85:76逆转宁波，豪取三连胜](https://s.duotuiwang.com/content/images/2026/10/toutiao/tt-7701009631778243107-1.png) ![半场仅丢26分！吉林窒息防守85:76逆转宁波，豪取三连胜](https://s.duotuiwang.com/content/images/2026/10/toutiao/tt-7701009631778243107-2.png) ![半场仅丢26分！吉林窒息防守85:76逆转宁波，豪取三连胜](https://s.duotuiwang.com/content/images/2026/10/toutiao/tt-7701009631778243107-3.png) ![半场仅丢26分！吉林窒息防守85:76逆转宁波，豪取三连胜](https://s.duotuiwang.com/content/images/2026/10/toutiao/tt-7701009631778243107-4.png) 10月26日，CBA常规赛第五轮，吉林客场85比76逆转宁波，豪取三连胜，同时送给对手开季五连败。但比比分更值得琢磨的，是这支球队赢球的方式。 赛后主帅李昂说了一句很朴素的话：“下半场让对手只得到26分，这是我们赢球的关键。” **在CBA，得85分不算高。但让对手半场只得26分，这是另一种级别的统治力。** # 上半场，吉林差点把自己玩死 先把坑说清楚。 首节双方缠斗，宁波打出一波**8比0**，米勒连中三分，分差直奔两位数。半场结束，宁波50比41领先9分。姜伟泽投进一记压哨三分，算是给吉林留了一口气。但看过上半场的人都知道，吉林的进攻是停滞的，节奏是乱的，防守是松的。 李昂赛后没给球队留面子：“我们这场打得失去了自己的节奏，上半场非常不顺。”他甚至点出了老毛病——“回到之前那些不好的习惯，没有打得很聪明”。 换句话说，上半场的吉林，不像一支两连胜的球队。 # 下半场，防守把比赛翻了个面 然后第三节发生了两件事。 第一件：吉林轰出一波**16比4**的攻击波，直接反超比分。第二件：宁波的命中率开始崩了。 整个下半场，宁波只拿到**26分**。第三节15分，末节11分。一支上半场能拿50分的球队，下半场突然不会得分了。不是手感问题，是吉林把他们的进攻路线一条一条掐断了。 本赛季吉林最大的变化，就是防守端的纪律性。挤过挡拆、无限换防、篮板卡位、退防衔接，这些过去经常断电的环节，在这波三连胜里变得扎实了。威尔逊和刘雁宇在内线负责冲抢和护框，外线每个人都在轮转。宁波全场罚球数只有吉林的一半出头，姜伟泽一个人就罚了8次，吉林全队比他多一倍不止。 **当一支球队的罚球数是对手的两倍，说明它一直在往禁区里杀。当对手的得分被压到半场26分，说明它每个回合都在逼你打阵地。** # 姜伟泽22分，刘雁宇16+6，但真正的功臣是“不漂亮”的那部分 数据单上，姜伟泽**11投6中，三分7中3，罚球8中7，22分5助攻**，正负值+9。上半场球队最难受的时候，是他的压哨三分把分差咬在了个位数。下半场追分和反超阶段，他的突破是吉林最稳定的起手式。 刘雁宇**16分6篮板**，末节单人砍下8分，在宁波试图反扑的时候把分差重新摁了回去。库克13分8篮板，威尔逊12分9篮板，两个内线把禁区基本守住了。 但这场球真正的底色，是那些数据单上看不见的东西——**挤过每一个掩护，卡住每一个篮板位，在对手每一次试图提速的时候把节奏拽回来。** 吉林全场只进了4记三分，宁波进了更多，但赢球的是吉林。因为在三分线以内，吉林做了更多正确的事。 # 宁波的五连败，不只是“投不进”那么简单 宁波这边，米勒21分8助攻，罗凯文16分，栾利程11分，纸面上不算难看。但媒体人付政浩点出了死穴：**宁波缺少一个能突破改变防守的外线，只能在外线扔三分。** 最后三分钟，赵岩昊连续三分不中加失误，全场10投3中、三分7中1，比赛就此结束。 换帅、换总经理，五连败还是来了。有些问题是努力解决不了的。 # 写在最后 李昂在赛后还说了另一句话：“我们一直在强调建立球队文化。”一个从未打过职业篮球的学院派教练，带着一支由其他球队不要的“边角料”拼凑起来的阵容，打出了三连胜。靠的不是天赋碾压，是防守、篮板和执行。 **上半场丢50分，下半场只丢26分。这支吉林或许不是天赋最好的球队，但至少在这个夜晚，他们是最清楚自己该怎么赢球的球队。** #上头条 聊热点# 来源：今日头条，原文链接：[/group/7701009631778243107/](https://s.duotuiwang.com/group/7701009631778243107/)